Método Dra. Odile Fernández · Bienestar basado en evidencia

Recupera tu equilibrio con ciencia y amor propio

Cuid-Arte es un programa formativo y de acompañamiento integral para personas con cáncer, dirigido por la Dra. Odile Fernández. Unimos rigor científico y humanidad para que sientas seguridad, apoyo y protagonismo en tu proceso, en cada fase: recién diagnosticada, en tratamiento o en recuperación. No es un servicio médico ni sustituye a tu equipo sanitario.

Los 4 pilares de tu recuperación

• Nutrición antiinflamatoria: usar la alimentación para reducir la inflamación y crear un entorno biológico que favorezca tu recuperación.
• Ejercicio oncológico: fuerza suave para combatir la fatiga y proteger tu masa muscular.
• Bienestar emocional: herramientas para gestionar el estrés, el miedo a la recaída y regular tu sistema nervioso.
• Entorno saludable: reducir los tóxicos del hogar para cuidar tu salud hormonal.

Qué incluye tu plaza

• Plan nutricional personalizado, adaptado a tu fase de tratamiento.
• Programa de entrenamiento adaptado a tu nivel de energía y situación clínica.
• Acompañamiento personal de tu coach.
• Sesiones en directo y contenidos exclusivos con la Dra. Odile y expertos.
• Plataforma personal con tu plan, clases y progreso.
• Comunidad privada de pacientes y supervivientes, y eventos presenciales puntuales.

El compromiso inicial es de 3 meses; Cuid-Arte es una comunidad de aprendizaje continuo, no un curso con inicio y fin.

El equipo

Equipo multidisciplinar (nutrición clínica oncológica, fisioterapia oncológica, psico-oncología y salud ambiental) en complemento —nunca sustitución— a tu equipo médico. Fundadora: Dra. Odile Fernández, médico de familia, superviviente de cáncer de ovario y autora de 8 libros, con más de 15.000 personas acompañadas.

Proceso de admisión

1. Solicitud: rellenas un breve formulario, sin compromiso.
2. Entrevista de valoración: escuchamos tu situación, miedos y necesidades.
3. Propuesta a medida: si podemos ayudarte, diseñamos un plan adaptado a ti.

Conoce nuestros encuentros presenciales · El método Cuid-Arte

Dudas frecuentes

¿Cuánto dura el programa?

El compromiso inicial es de 3 meses, pero es una comunidad de aprendizaje continuo donde lo ideal es quedarte el tiempo que tu proceso lo necesite.

¿Es online o presencial?

El programa es online y se complementa con eventos presenciales puntuales (encuentros, retiros, jornadas).

¿Puedo hacerlo si estoy en tratamiento oncológico?

Sí. Está diseñado para adaptarse a cada fase: cirugía, quimioterapia, radioterapia, inmunoterapia y hormonoterapia.

¿Este programa sustituye a mi tratamiento médico?

No. Cuid-Arte no sustituye cirugías, quimioterapia, radioterapia ni ningún tratamiento oncológico. Es un apoyo complementario para mejorar tu calidad de vida.

¿Cuánto tiempo necesito cada semana?

Entre 2 y 4 horas semanales. El programa es flexible y se adapta a ti.

Importante: Cuid-Arte es un programa formativo y de acompañamiento. NO es centro médico, NO presta consulta médica, NO diagnostica ni prescribe. Consulta siempre con tu oncólogo/a antes de cambios significativos en tu estilo de vida. Servicio prestado por NEIKO HEALTH, S.L.